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          为什么会突然耳鸣? 2019-03-13
    耳鸣,是说外界没有任何的刺激,却出现异常声响,出现高低、音调多样的情况。这样的情况,和幻听很像,往往属于人们的主观感受。相对来说,耳鸣时间短暂,不必过于担心,要是持续时间长,需要多注意,甚至伴随耳聋、眩晕的症状,这就需要就诊了。


    为什么会突然耳鸣?

    过度紧张
    情绪,可能你从不关注,其实你应该重视,精神对健康影响,实在是太大了。一直处于紧张、高压状态下,身体会愈发疲劳。压力增大,精神会过度紧张,影响到身体,也会导致耳鸣。

    噪音
    你幻想着,陶渊明笔下的桃花源圣地,但是,更多的时候,城市噪音,时刻陪伴着你,的确,工业化的进程中,到处都是建房子、修马路的声响。
    如此嘈杂的声音,会让你出现耳鸣,高强度的噪音,对听觉有非常大影响,时间一长,容易造成耳鸣。

    戴耳机听音乐
    你喜欢音乐,上班的路上,戴着耳机听音乐;坐车回家,戴着耳机听音乐;吃饭的时候,戴着耳机听音乐,甚至,在睡觉前,戴着耳机听音乐。
    如此频繁听音乐,也会影响到健康,影响到听力,容易造成耳鸣。

    受到创伤
    耳朵,受到了创伤,也会影响到健康,摔了一跤,你认为没有什么,却不想,颅内出现瘀血,瘀血要是没有来得及清理出去,会压迫到神经,造成听力障碍,出现了耳鸣。

    抽烟
    抽烟,你更多的时候,想到抽烟,对肺部有伤害,其实,你知道吗?抽烟过多,也影响耳朵健康,当然是间接,这是因为,抽烟,导致血氧量降低,内耳毛细胞,需要氧气的滋养,一旦氧气匮乏,表现的极度敏感,在缺氧状态下,会受到伤害。而内耳毛细胞,对耳朵作用更大,会形成了耳鸣,这无疑很糟糕,需要大家多注意。

    缓解和消除耳鸣小窍门
    1、弹脑壳。刚刚听完音乐会或是参加完俱乐部活动回来可能会耳鸣不止,这是因为你耳蜗内的茸毛受到了损伤,引发炎症,刺激神经。而大脑对于炎症的反应就表现为持续不断的耳鸣,弹脑壳则可以消除这种扰人的耳鸣。
    2、 吸足一口气,捏紧鼻孔,紧闭口、眼,然后用力鼓起,使气入耳窍,此时耳膜有外胀的感觉,每次鼓气10~15秒,连续做3~5次,若有鼻涕,先擤干鼻涕,才能做此法。有助于锻炼耳道、减轻耳压,促使耳内外压平衡,缓解和消除耳鸣。
    3、 等耳鸣自然消失。噪音引起的耳鸣往往在几个小时后就会自动消失,你可以暂时不要去想它,然后找个安静的地方呆着,以防耳鸣恶化。如果24小时后耳鸣还在,你就需要去看医生进行进一步治疗了。
    关于耳鸣,就说这么多,了解什么是耳鸣,哪些原因,导致耳鸣的出现,在日常生活中,对于耳鸣,应该做更好保健,这些情况,你要更加重视,只有合理保健,避免伤害身体,促进健康。
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